Как правильно загорать в солярии
Многие медики зачастую предупреждают о том, что чрезмерное посещение солярия может негативно сказываться на здоровье человека. Например, британские специалисты утверждают, что десять лет активного загара в солярии на 20% повышает риск заболевания рака кожи. А несколько лет назад у них и вовсе был введен официальный запрет на посещение соляриев для подростков.
Наряду с серьезными заболеваниями, которые можно приобрести, посещая солярий годами, вам неизбежно придется бороться с чрезмерным старением кожи. В отличие от натуральных солнечных лучей, содержащих спектры UVA и UVB, в солярии вы получаете в основном вредное UVA-излучение, которое добирается до середины дермы и разрушает ДНК клетки.
Так стоит ли часто посещать солярий? Быть может куда приятнее дождаться теплого летнего солнышка и получить естественный загар у моря. Ведь под действием солнечных лучей вырабатываются эндорфины – присущие человеческому организму «гормоны хорошего самочувствия».
Свет ламп в солярии в 12 раз мощнее солнца. Конечно, об этом вам вряд ли будут рассказывать в салоне. Но знайте, что 10 минут, проведенных в солярии, – это два часа пребывания на солнце.
Но, если вам хочется, чтобы кожа выглядела не такой белой и тусклой, помните об элементарных нормах безопасности. Обязательно используйте защитный крем с высоким фактором SPF до и увлажняющий после, а также не увлекайтесь загаром в чрезмерных количествах. Будьте красивыми и здоровыми!
Добавлено February 21, 2013 07:01 AM | Постоянная ссылка на статью